Jeder Mensch ist einzigartig geschaffen. Eine einmalige Kombination von Stärken und Grenzen. Aber auch ein inneres Betriebssystem, dass unbewusst den Alltag und die Beziehungen gestaltet.
Im Coaching hast du die Möglichkeit einen Schritt zurück zu machen und dabei deinen inneren Motor, deine Grundmotivation zu entdecken. Durch diesen neuen Blickwinkel, bekommst du ein besseres Verständnis für dich und dein Umfeld. Das ermöglicht dir bessere Beziehungen, Überblick im Alltag und neuen Handlungsspielraum. Bist du interessiert?
Entdecke deine Einzigartigkeit
Wie ticke ich? Autonomie, Beziehung oder Sicherheit? Was ist mein leitendes Kernbedürfnis? Die Enneagramm-Struktur-Bestimmung, bietet die Möglichkeit dein eigenes Persönlichkeits Profil herauszufinden und deine Grundmotivation zu entdecken.Du kannst dich Verändern
Kennst du auch wiederkehrende Situation, in den du dich immer wieder gleich verhältst, obwohl du eigentlich lieber anders würdest? Oder der rote Knopf in deinem Leben, Situationen oder Personen die dich besonders triggern? Starke Gefühle, die dich beherrschen? Oder negative Gedanken, die dich lähmen? Wir alle haben Automatismen in unserem Leben, die uns mehr oder weniger gut, durch den Alltag begleiten. Doch du bist diesen nicht ausgeliefert. Gemeinsam wollen wir diese Situationen aus dem Blick der drei Kernbedürfnisse, Autonomie, Beziehung und Sicherheit anschauen und dadurch wirst du neue Lösungskompetenz erhalten und Veränderung in deinem Alltag erleben.
Hoffnungsvoll leben
Hast du schon ein Vorstellung von deiner Zukunft und weißt nicht wie du dahin kommst? Oder macht dir die Zukunft eher Angst? Vielleicht bist du auch hin und her gerissen und kannst dich nicht entscheiden? So oder so ein klares Bild, wird dir helfen im hier und jetzt bewusster zu leben und richtige Entscheidungen zu treffen. Darum lade ich dich auf einen Prozess ein, gemeinsam herauszufinden, was du in dir trägst und wie das in der Zukunft aussehen könnte.
Mehr Freude an deinem einzigartigen Mama-Sein
Als Mama stehst du an vorderster Front. Du bist umgeben von unterschiedlichsten Bedürfnissen, starken Emotionen und ständigem Wandel – jede Entwicklungsphase bringt neue Herausforderungen mit sich. Und vielleicht fragst du dich manchmal auch: „Wie soll ich das alles schaffen?“ „Gibt es da nicht noch mehr als den Alltag?“
Gönn dir einen Moment für dich. Hier musst du dich nicht vergleichen. Stattdessen bekommst du Raum, um deine ganz eigenen Ressourcen zu entdecken und in deinem Mama-Sein zu wachsen.
Sich selbst und andere verstehen
Im Workshop bekommt ihr eine frische Sicht auf die unterschiedlichen Grundbedürfnisse und Ressourcen, die Menschen haben. Auch werden spezifische Automatismen aufgezeigt, die in Stresssituationen, auftauchen und neue Möglichkeiten sichtbar. Durch das Verständnis über sich selbst und das Gegenübers entsteht neuer Handlungsspielraum, bessere Zusammenarbeit und mehr Überblick. Ob ihr den Workshop als kurze, erfrischende Inspiration möchtet oder lieber ausführlich und vertieft, können wir gemeinsam besprechen.
Gemeinsam Zukunft gestalten
Ich bin Alessandra, verheiratet und Mutter von vier Kindern. Die Einzigartigkeit des Menschseins hat mich schon immer fasziniert. Durch meine theologische Ausbildung (ISTL in Zürich) hatte ich die Möglichkeit, viel darüber zu lernen, warum der Mensch ist, wie er ist, und wie man sich entfalten kann. Verschiedene Weiterbildungen haben mir dabei geholfen, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten: 2007 absolvierte ich das IBC-Programm „Introduction to Biblical Counseling“ in Lausanne und konnte es auf Einsätzen in verschiedenen Ländern anwenden. 2009 das Strengthfinder Training, 2016 die Ausbildung zur Beziehungsanalyse „Prepare Enrich“, 2023 ein Zertifikat für angewandtes Coaching bei Coachingplus und 2024 konnte ich die Ausbildung als Enneagramm und G.i.T Beraterin abschliessen.
Es begeistert mich, wenn aus dieser Vielfalt der einzelnen Persönlichkeiten ein Miteinander entsteht und damit etwas in der Welt bewegt wird, das Hoffnung bringt. Wenn ich nicht gerade in Bewegung bin, geniesse ich es mit Family & Freunden Kaffe zu trinken oder in der Natur zu sein.
Ich freue mich dich kennen zu lernen. Wir treffen uns im Seminar Raum Luzern (Baselstrasse 61b, 6003) oder online per Zoom.
Ein Treffen kostet 70.- (60min)
Persönlichkeitsprofil 100.- (90 Min)
pro Paar 175.- (2.5h)
Die Kosten sollen keinen Hinderungsgrund sein. Wir finden eine Lösung.
Workshop und Team Coaching auf Anfrage
Hier einige Stimmen zum Original Design Coaching:
Cori:
«Ich fand es sehr beeindruckend, wie ich im Coaching mit dem ganzen Körper erlebt habe, wo meine Schlüssel für Durchbruch sind.»
Gian:
"Mega interessant, das Coaching bewirkte ein Ausbrechen aus meinen Negativspiralen."
Fabienne:
"Dank der Coachingarbeit mit Alessandra konnte ich Muster erkennen und mich darauf einlassen."
Lili:
"Überraschend zügig sind wir zum Kern gekommen. Mich tief erkannt zu fühlen, hat mich sehr gestärkt!"
Katja:
"Es ist befreiend zu wissen, dass ich genau richtig bin. Mein inneres System zu verstehen und ordnen tut gut."
Annina:
"Alessandra vermittelte mir sofort das Gefühl, in einer sicheren Umgebung zu sein, die es mir ermöglichte, mich ganz auf meinen inneren Prozess zu konzentrieren.!"
Entdecke deine Ressourcen,
gestalte die Zukunft
