Original Design - Entdecke deine Ressourcen

Jeder Mensch ist einzigartig geschaffen. Eine einmalige Kombination von Stärken und Grenzen. Aber auch ein inneres Betriebssystem, das unbewusst den Alltag und die Beziehungen gestaltet.

Im Coaching hast du die Möglichkeit, einen Schritt zurück zu machen und dabei deinen inneren Motor, deine Grundmotivation, zu entdecken. Durch diesen neuen Blickwinkel bekommst du ein besseres Verständnis für dich und dein Umfeld. Das ermöglicht dir bessere Beziehungen, Überblick im Alltag und neuen Handlungsspielraum. Bist du interessiert?

Entdecke deine Einzigartigkeit
Wie ticke ich? Autonomie, Beziehung oder Sicherheit? Was ist mein leitendes Kernbedürfnis? Die Enneagramm-Struktur-Bestimmung bietet die Möglichkeit, dein eigenes Persönlichkeitsprofil herauszufinden und deine Grundmotivation zu entdecken. Wie erlebst du das in deinem Alltag? In den darauffolgenden 1-2 Treffen geht es darum, was die neue Erkenntnis über dich für deinen Alltag bedeutet und wie du in deiner Persönlichkeit wachsen kannst.

Du kannst dich verändern
Kennst du auch wiederkehrende Situationen, in denen du dich immer wieder gleich verhältst, obwohl du eigentlich lieber anders handeln würdest? Oder der rote Knopf in deinem Leben, Situationen oder Personen, die dich besonders triggern? Starke Gefühle, die dich beherrschen? Oder negative Gedanken, die dich lähmen? Wir alle haben Automatismen in unserem Leben, die uns mehr oder weniger gut durch den Alltag begleiten. Doch du bist ihnen nicht ausgeliefert. Gemeinsam wollen wir diese Situationen aus dem Blick der drei Kernbedürfnisse – Autonomie, Beziehung und Sicherheit – anschauen, und dadurch wirst du neue Lösungskompetenz erhalten und Veränderungen in deinem Alltag erleben.

Hoffnungsvoll leben
Hast du schon eine Vorstellung von deiner Zukunft und weisst nicht, wie du dahin kommst? Oder macht dir die Zukunft eher Angst? Vielleicht bist du auch hin und her gerissen und kannst dich nicht entscheiden? So oder so, ein klares Bild wird dir helfen, im Hier und Jetzt bewusster zu leben und richtige Entscheidungen zu treffen. Darum lade ich dich ein herauszufinden, was du in dir trägst und wie das in der Zukunft aussehen könnte.

Mehr Freude an deinem einzigartigen Mama-Sein
Als Mama stehst du an vorderster Front. Du bist umgeben von unterschiedlichsten Bedürfnissen, starken Emotionen und ständigem Wandel – jede Entwicklungsphase bringt neue Herausforderungen mit sich. Und vielleicht fragst du dich manchmal auch: „Wie soll ich das alles schaffen? Gibt es da nicht noch mehr als den Alltag?“
Gönn dir einen Moment für dich. Hier musst du dich nicht vergleichen. Stattdessen bekommst du Raum, um deine ganz eigenen Ressourcen zu entdecken und in deinem Mama-Sein zu wachsen.

Sich selbst und andere verstehen
Im Workshop bekommt ihr eine frische Sicht auf die unterschiedlichen Grundbedürfnisse und Ressourcen, die Menschen haben. Auch werden spezifische Automatismen aufgezeigt, die in Stresssituationen auftauchen, und neue Möglichkeiten sichtbar. Durch das Verständnis über sich selbst und das Gegenüber entsteht neuer Handlungsspielraum, bessere Zusammenarbeit und mehr Überblick. Ob ihr den Workshop als kurze, erfrischende Inspiration möchtet oder lieber ausführlich und vertieft, können wir gemeinsam besprechen.

Gemeinsam Zukunft gestalten
Im Team-Coaching wird die Zusammenarbeit und Kommunikation innerhalb eines Teams gestärkt. Durch das Enneagramm verstehen die Mitglieder ihre einzigartigen Stärken und Herausforderungen besser, was zu mehr Empathie und weniger Konflikten führt. Es fördert eine positive Teamdynamik, in der jeder seine Stärke einbringen kann und Effizienz sowie Zufriedenheit nachhaltig gesteigert werden.

Hello

Ich bin Alessandra, verheiratet und Mutter von vier Kindern. Die Einzigartigkeit des Menschseins hat mich schon immer fasziniert. Durch meine theologische Ausbildung (ISTL in Zürich) hatte ich die Möglichkeit, viel darüber zu lernen, warum der Mensch ist, wie er ist, und wie man sich entfalten kann. Verschiedene Weiterbildungen haben mir dabei geholfen, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten: 2007 absolvierte ich das IBC-Programm „Introduction to Biblical Counseling“ in Lausanne und konnte es bei Einsätzen in verschiedenen Ländern anwenden. 2009 das StrengthsFinder-Training, 2016 die Ausbildung zur Beziehungsanalyse „Prepare Enrich“, 2023 ein Zertifikat für angewandtes Coaching bei Coachingplus und 2024 konnte ich die Ausbildung als Enneagramm- und G.i.T.-Beraterin abschliessen.

Es begeistert mich, wenn aus dieser Vielfalt der einzelnen Persönlichkeiten ein Miteinander entsteht und damit etwas in der Welt bewegt wird, das Hoffnung bringt. Wenn ich nicht gerade in Bewegung bin, geniesse ich es, mit Familie und Freunden Kaffee zu trinken oder in der Natur zu sein.

Was ist das Enneagramm?

Das Enneagramm ist ein einfaches, doch sehr effektives Werkzeug für Supervision, Coaching, Beratung oder Seelsorge.
„Ennea“ bedeutet im Griechischen neun, „gramm“ steht für Darstellung. Es macht neun verschiedene „Lebensräume“ sichtbar, in denen wir Menschen uns bewegen. Sie sind zusammengefasst in drei Zentren: Bauch, Herz und Kopf – handeln, fühlen, denken – Impulse, Emotionen und Gedanken. Es gibt jeweils drei verschiedene Arten, wie diese Bauch-, Herz- und Kopfenergie gelebt wird. Das ergibt neun unterschiedliche Arten, wie man die Welt betrachten, Beziehungen leben und Teams führen kann. Es sind neun unterschiedliche Motivationen, neun Arten, Situationen zu meistern und mit Herausforderungen umzugehen.

Das Enneagramm hilft, sich selbst und andere besser zu verstehen und macht das persönliche Entwicklungspotenzial sichtbar.

Termin

Gerne sende ich dir Terminvorschläge. Auch gibt es die Möglichkeit für ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Ja, gerne

Ort

Ich freue mich, dich kennenzulernen. Wir treffen uns im Seminarraum Luzern (Baselstrasse 61b, 6003) oder online per Zoom.

Standort

Kosten

Ein Treffen kostet 70.- (60 Min)
Persönlichkeitsprofil 100.- (90 Min)
pro Paar 175.- (2,5 h)
Die Kosten sollen keinen Hinderungsgrund sein. Wir finden eine Lösung.
Workshop und Team-Coaching auf Anfrage

Feedback

Hier einige Stimmen zum Original Design Coaching:

-Ganzheitlich-

Cori:

«Ich fand es sehr beeindruckend, wie ich im Coaching mit dem ganzen Körper erlebt habe, wo meine Schlüssel für Durchbruch sind.»

-Aha Momente-

Gian:

"Mega interessant, das Coaching bewirkte ein Ausbrechen aus meinen Negativspiralen."

-ehrlich-

Fabienne:

"Dank der Coachingarbeit mit Alessandra konnte ich Muster erkennen und mich darauf einlassen."

-Freudentränen-

Lili:

"Überraschend zügig sind wir zum Kern gekommen. Mich tief erkannt zu fühlen, hat mich sehr gestärkt!"

-Befreiend-

Katja:

"Es ist befreiend zu wissen, dass ich genau richtig bin. Mein inneres System zu verstehen und ordnen tut gut."

-Einfühlsam-

Annina:

"Alessandra vermittelte mir sofort das Gefühl, in einer sicheren Umgebung zu sein, die es mir ermöglichte, mich ganz auf meinen inneren Prozess zu konzentrieren."

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen!

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